Pubblicati da Bianca Rifici

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Perchè la frutta va mangiata a digiuno?

I benefici della frutta   Tratto dal libro di Anthony Robbins Come ottenere il meglio da sé e dagli altri.   “Un programma di vita sana consiste nel consumare frutta in abbondanza. La frutta è l’alimento perfetto: richiede il minimo di energia per essere digerito e restituisce al vostro organismo il massimo. L’unica sostanza che alimenta il […]