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Conosci i benefici dell’acqua di mare?


Proprietà curative e benefici dell’acqua di mare

Quando i miei pensieri sono ansiosi, inquieti e cattivi, vado in riva al mare, e il mare li annega e li manda via con i suoi grandi suoni larghi, li purifica con il suo rumore, e impone un ritmo su tutto ciò che in me è disorientato e confuso – Rainer Maria Rilke

 

Le vacanze al mare ci offrono una magnifica occasione per ritemprare lo spirito, rigenerare il corpo e prenderci cura del nostro benessere, in quanto l’acqua di mare vanta molteplici proprietà curative:

  1. abbassa la pressione sanguigna
  2. stimola il metabolismo e aiuta a perdere peso
  3. favorisce la circolazione
  4. migliora la respirazione
  5. tonifica i muscoli
  6. favorisce l’ossigenazione dei tessuti
  7. è ideale contro reumatismi e dolori articolari
  8. è di aiuto per chi soffre di problemi di tiroide
  9. favorisce il drenaggio dei liquidi
  10. rende la pelle più liscia e luminosa grazie alla sua azione vitalizzante, detergente, antibatterica e antinfiammatoria.


È inoltre ricca di oligoelementi e sali minerali per cui costituisce la fonte più naturale e consigliabile in cui trovare i sali minerali e gli oligoelementi di cui necessita il nostro organismo.

L’acqua di mare è il più completo integratore alimentare

Al giorno d’oggi sempre più persone presentano carenze di sali minerali e oligoelementi e subiscono le conseguenze di un organismo acidificato da stress, alimentazione inadeguata, assunzione di eccitanti (alcol, tabacco, caffè), farmaci e mancanza di esercizio fisico: demineralizzazione, stanchezza cronica, insonnia, spasmofilia…

Per far fronte a questa situazione è sorto un enorme mercato di integratori alimentari che  continua a svilupparsi a tutto spiano. E mentre i biochimici si sforzano di mettere a punto nuovi integratori minerali, l’acqua di mare resta la fonte più naturale da cui attingere i sali minerali e gli oligoelementi di cui necessita il nostro corpo. Ma come va utilizzata?

L’acqua di mare è in commercio, con il nome di plasma di Quinton (dal nome del biologo Renè Quinton). È  pura acqua di oceano, sterilizzata a freddo e opportunamente trattata per le esigenze dell’organismo. Assumendola per via orale o in uso topico ristabilisce il metabolismo minerale alterato e l’equilibrio ionico.

Molti sono gli ambiti in cui è consigliata l’assunzione o l’applicazione cutanea del plasma di Quinton:

  • per curare acne, foruncoli, eczemi, psoriasi, punture di insetti, orticaria;
  • in casi di colite, colon irritabile, diarrea, gastrite, gastroenterite, stipsi, emorroidi;
  • per problematiche ginecologiche e di natura sessuale: andropausa, astenia sessuale, candidosi, sindrome premestruale, menopausa;
  • per curare riniti e sinusiti;
  • a supporto delle problematiche relative all’apparato endocrino;
  • per problematiche legate all’apparato scheletrico (dolori reumatici, osteoporosi, artrosi, infiammazioni dei tendini, dei muscoli…)

Vuoi saperne di più? Sì? Leggi questo interessante libro


 

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Dimagrire col sorriso mangiando sano…

 

Tratto dal libro “Dimagrire col sorriso” – P. L. Pellegrino

Le diete sono temporanee. Sai perché? Perché l’avere seguito una dieta non ti aiuterà ad adottare uno stile di vita sano e duraturo e finita la dieta potresti essere portato a mangiare di più per compensare tutto ciò cui hai rinunciato prima.

Scegliere un’alimentazione sana, equilibrata e con un’ampia varietà di alimenti è molto più soddisfacente di un dieta. Ma come fare ad adottare l’abitudine di una sana alimentazione? Evita il cibo spazzatura!

Il cibo spazzatura è un cibo ricco di grassi, calorie, zucchero, con poco o nessun contenuto nutrizionale. La mancanza di proprietà nutrizionali è il motivo per cui si chiama “spazzatura”.  Continua a leggere

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Il ginseng fa dimagrire e…

Il ginseng fa dimagrire e fa bene alla salute

 

Curiosità storica: Ginseng pagato a peso d’oro dagli imperatori cinesi

Gli imperatori cinesi mandavo truppe a presidiare le zone in cui il ginseng nasceva spontaneamente e assoldavano cercatori di ginseng pagando prezzi esorbitanti.

Il ginseng (Panax ginseng) appartiene alla famiglia delle Araliaceae ed è una pianta dai mille benefici oltre che un alleato prezioso per chi è in dieta in quanto agevola il metabolismo e la perdita di peso.

Il ginseng fa dimagrire e fa bene alla salute

    Il ginseng fa dimagrire

Associare il ginseng a un corretto regime alimentare e a una regolare attività fisica aiuta a  dimagrire.

Pochi forse sanno che il ginseng non solo fa dimagrire, ma è anche molto efficace per chi soffre di ansia, depressione, disturbi dell’umore e insonnia, se infatti, viene assunto di mattina funziona da energizzante, se assunto di sera favorisce il sonno: è dunque allo stesso tempo energizzante e tranquillante, ma a differenza dei tranquillanti chimici non provoca dipendenza e non ha effetti collaterali. Continua a leggere

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Sapevi che acqua tiepida e limone fa dimagrire?


Acqua tiepida e limone fa dimagrire

Bere a digiuno acqua tiepida e limone fa dimagrire perché il limone contiene una sostanza chiamata limonene che migliora il metabolismo.

Il limone inoltre contiene molta vitamina C la quale se è abbastanza presente nel nostro organismo facilita, come dimostrano diversi studi, lo smaltimento dei grassi.

Vitamina C e limonene costituiscono dunque l’accoppiata vincente per combattere  i problemi di peso con successo e senza troppi sacrifici.

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