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effetto Pigmalione

In cosa consiste l’effetto Pigmalione?

Chi era Pigmalione? Era un artista, precisamente uno scultore che scolpì in candido avorio una figura femminile di bellezza superiore a quella di qualsiasi donna vivente e se ne innamorò a tal punto da chiedere alla dea Venere di darle alito di vita, così da poterla sposare.

Questo mito ci insegna che le nostre aspettative, se solo ci crediamo veramente, possono diventare la nostra realtà, possono trasformarsi in vere e proprie profezie di vita. Continua a leggere


Non resistere a ciò che ti accade, accetta il momento presente

Ti è mai capitato di nutrire aspettative che vengono poi disattese o di vivere avvenimenti quotidiani e esperienze di vita che ti deludono, ti fanno soffrire perché non in linea con i tuoi desideri?

Sicuramente sì, è successo a tutti e tutti abbiamo avuto l’occasione di constatare come la nostra resistenza, il nostro lottare ostinatamente contro la situazione non gradita, non ha fatto altro che peggiorarla trascinandoci talora nello sconforto e nella disperazione.

Ma perché abbiamo la tendenza a “resistere” a ciò che ci accade anziché accettarlo? Ovviamente perché siamo convinti che una certa situazione non va bene per noi, è negativa e quindi va rifiutata, osteggiata al fine di ricondurre  tutto ad un livello di normalità e ritornare nella nostra consueta zona di comfort. Continua a leggere

Vivere appieno il momento presente

“Potrai dipendere meno dal domani, se diventerai padrone dell’oggi. Mentre differisci la vita, essa passa”.

“L’uso parsimonioso del tempo è uso parsimonioso della vita”.

“Il tempo diventa vita se è trascorso con interesse, si riduce a semplice tempo senza vita se è impiegato male”.

“Parte del tempo ci viene tolta, parte trafugata, parte viene meno, tuttavia lo sperpero che si fa per negligenza è assai vergognoso. Sapresti additarmi qualcuno che attribuisca valore al tempo, che consideri prezioso il giorno, che si renda conto di essere quotidianamente esposto alla morte?” Continua a leggere