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Abbandona il giudizio!

“La tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera alla comunicazione e alla comprensione “ – Carl Rogers

“Quando giudichi gli altri, non definisci loro, definisci te stesso” – Wayne Dyer

C’è nell’uomo un’ innata tendenza a giudicare tutto e tutti: noi stessi, gli altri, le esperienze che viviamo, tutto ciò che ci capita.

Non giudichiamo solo gli altri, giudichiamo anche noi stessi e a volte anche severamente, duramente: ci colpevolizziamo, ci accusiamo, vediamo solo i difetti, le pecche, i punti di debolezza. Continua a leggere


Cos’è la legge dello specchio?

“Trovare scappatoie quando non si vuole guardare dentro se stessi è la cosa più facile al mondo. Una colpa esterna esiste sempre, è necessario avere molto coraggio per accettare che la colpa  o meglio la responsabilità,  appartiene a noi soltanto” –  Susanna Tamaro

La realtà che viviamo è regolata dalla legge dello specchio secondo la quale il mondo che ci circonda, la realtà che viviamo è specchio di ciò che abbiamo all’interno; l’esterno, insomma, rivela l’interno e funge da lente di ingrandimento perché ci permettere di scoprire quei “lati oscuri” che preferiamo non vedere e che inconsapevolmente reprimiamo relegandoli nel  subconscio.

Tale legge ci insegna che la realtà quotidiana non è affatto esterna a noi e che non c’è niente che siamo costretti a “subire”, perché l’esterno è sempre e solo un riflesso dell’interno per cui cambiando l’interno cambia anche l’esterno. Continua a leggere

effetto Pigmalione

In cosa consiste l’effetto Pigmalione?

Chi era Pigmalione? Era un artista, precisamente uno scultore che scolpì in candido avorio una figura femminile di bellezza superiore a quella di qualsiasi donna vivente e se ne innamorò a tal punto da chiedere alla dea Venere di darle alito di vita, così da poterla sposare.

Questo mito ci insegna che le nostre aspettative, se solo ci crediamo veramente, possono diventare la nostra realtà, possono trasformarsi in vere e proprie profezie di vita. Continua a leggere